| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1770 kJ
21%
423 kcal
Tłuszcze
10,1g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,519g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,086g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,832g
Węglowodany
76,8g
30%
Cukier
31,1g
35%
Błonnik
2,8g
Białko
6,9g
14%
Sól
1,51g
25%
Cholesterol
0mg
Potas
135mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (21%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
423
|
|
Tłusz
10,1g
|
|
Węglo
76,8g
|
|
Białk
6,9g
|
|
Jest 423 kalorii w Krakersy z Razowej Mąki Pszennej (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 21% tłusz, 72% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Krakersy:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
