Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
491 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
1,92g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,364g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,281g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,742g
Węglowodany
1,01g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,53g
45%
Sól
1,25g
21%
Cholesterol
168mg
Potas
144mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
1,92g
Węglo
1,01g
Białk
22,53g
Jest 117 kalorii w Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane (1 ilość).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 4% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 średnia (w skorupkach) 7
1 krewetka 8
1 duża (w skorupce) 8
1 ilość (85 g) 117
100 gram 138

Podobne rodzaje Krewetka:

Krewetka Królewska
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Krewetka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krewetka

Podobne rodzaje Owoce Morza:

Małże Jadalne
Krab
Ośmiornica
Małże
Homar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też:

Dorsz na Parze
Mięso z Piersi Kurczak
Małże Gotowane na Parze lub Gotowane w Skorupkach
Małże Gotowane na Parze lub Ugotowane
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kingprawn Krewetki Indyjskie Kidi
Family Fish Paluszki Z Kałamarnicy
MEDUSA Marynowane Anchois
Auchan Mieszanka Owoców Morza z Surimi
MEDUSA Sałatka z Owoców Morza
Abramczyk Mintaj Kostka z Filetów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.