Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
842 kJ
10%
201 kcal
Tłuszcze
10,92g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,278g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,236g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,628g
Węglowodany
19g
7%
Cukier
1,37g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
6,73g
13%
Sól
1,55g
26%
Cholesterol
84mg
Potas
186mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(201 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
201
Tłusz
10,92g
Węglo
19g
Białk
6,73g
Jest 201 kalorii w Krokiet po Chińsku z Krewetką (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 38% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 21
1 sajgonka 103
1 ilość (64 g) 103
100 gram 161
1 miarka kuchenna 201

Podobne rodzaje Sajgonka:

Bezmięsny Krokiet po Chińsku
Krokiet po Chińsku z Wołowiną i/lub Wieprzowiną
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sajgonka

Zobacz też:

Kurczak po Meksykańsku
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Ryż po Hiszpańsku
Ryba po Grecku
Sardela (w Oleju, po Odsączeniu, w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.