Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (240 g)

Kurczak po Meksykańsku

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (240 g)
na porcje
% RWS*
Energia
988 kJ
12%
236 kcal
Tłuszcze
5,58g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,965g
5%
Tłuszcze Trans
0,008g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,973g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,056g
Węglowodany
19,17g
7%
Cukier
2,83g
3%
Błonnik
6,7g
Białko
27,83g
56%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
56mg
Potas
683mg
34%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 02:54 AM
12%
z GDA *
(236 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
236
Tłusz
5,58g
Węglo
19,17g
Białk
27,83g
Jest 236 kalorii w Kurczak po Meksykańsku (1 porcja).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 32% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 98
1 porcja (240 g) 236

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Kurczak po Meksykańsku. Czy miałeś na myśli:
Frosta Kurczak z Ryżem po Meksykańsku
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Krokiet po Chińsku z Kurczakiem lub Indykiem
Ryż po Hiszpańsku
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu High Protein Grillowany Filet
KFC Nóżka Kurczak Kentucky
KFC Hot & Spicy Bites
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
KFC Pierś Kurczak Kentucky
Drosed Paprykarz Drobiowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.