Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Liście Rzodkiewki

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
111 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,065g
Węglowodany
5,05g
2%
Cukier
0,72g
1%
Błonnik
1,5g
Białko
2,61g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
406mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 09:45 PM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (63%)
 
Tłuszcze (4%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
0,15g
Węglo
5,05g
Białk
2,61g
Jest 27 kalorii w Liście Rzodkiewki (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 4% tłusz, 63% węglo, 33% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 6
1 porcja (62 g) 13
100 gram 22
1 miarka kuchenna 27

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Rzodkiew
Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Grzyby
Cebule
Marchewki
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Liście Rzodkiewki. Czy miałeś na myśli:
Kiełki Rzodkiewki
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
Nasza Spiżarnia Rzodkiew Kiszona z Chilli
House of Asia Rzodkiew Japońska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.