Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 młody liść

Młody Szpinak

Wartość Odżywcza
Porcja
1 młody liść
na porcje
% RWS*
Energia
1 kJ
0%
0 kcal
Tłuszcze
0g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,001g
Węglowodany
0,02g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,02g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
3mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 07:39 PM
0%
z GDA *
(0 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (12%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
0
Tłusz
0g
Węglo
0,02g
Białk
0,02g
Jest 0 kalorii w Młody Szpinak (1 młody liść).
Podział Kalorii: 12% tłusz, 49% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 młody liść -
1 miarka kuchenna 7
1 ilość (30 g) 7
100 gram 23

Podobne rodzaje Szpinak:

Szpinak
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby
Młoda Kukurydza
Młode Dymki
Młode Marchewki
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Rolnik Ajvar
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Proste Historie Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.