Baza danych żywności i licznik kalorii  

Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
110 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
2,92g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,43g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,122g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,206g
Węglowodany
0,06g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0g
0%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
4mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (99%)
 
Białko (0%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
2,92g
Węglo
0,06g
Białk
0g
Jest 26 kalorii w Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu) (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 99% tłusz, 1% węglo, 0% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 26
100 gram 175

Podobne rodzaje Margaryna:

Margaryna
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna

Podobne rodzaje Pasty:

Masło
Ser Śmietankowy do Smarowania
Majonez
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Zobacz też:

Niskokaloryczne Masło
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Helcom Pasta Falafel A’La Egipt
Vemondo Paprykarz Roślinny z Kaszą Jaglaną i Warzywami
Helcom Pasta Fasolowa z Papryką Chipotle
Helcom Pasta z Batatów
Vitasia Horseradish Wasabi Dip
Lisner Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.