Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 taco
na porcje
% RWS*
Energia
1271 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
16,33g
23%
Tłuszcz Nasycony
7,787g
39%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,239g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,107g
Węglowodany
23,91g
9%
Cukier
1,44g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
14,66g
29%
Sól
1,7g
28%
Cholesterol
46mg
Potas
246mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(304 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
304
Tłusz
16,33g
Węglo
23,91g
Białk
14,66g
Jest 304 kalorii w Miękkie Taco z Wołowiną, Serem, Sałatą, Pomidorem i Śmietaną (1 ).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 32% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 245
1 miarka kuchenna 270
1 taco 304
1 ilość (124 g) 304

Podobne rodzaje Taco:

Bezmięsne Taco z Fasolą i Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Fasolą, Serem, Mięsem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem, Sałata, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Taco

Zobacz też:

Miękkie Taco z Wołowiną, Serem i Sałatą
Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym
Taco z Wołowiną, Serem i Płatkiami Kukurydzianymi
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Taco
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Poco Loco Taco Shells
Casa De Mexico Taco Shells
El Tequito Taco Shells
KFC Guaco Taco
Dijo Taco Shells Classic


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.