Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (85 g)

Mięso

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1021 kJ
12%
244 kcal
Tłuszcze
16,4g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,486g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,009g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,594g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
22,45g
45%
Sól
0,82g
14%
Cholesterol
74mg
Potas
268mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(244 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
244
Tłusz
16,4g
Węglo
0g
Białk
22,45g
Jest 244 kalorii w Mięso (1 ilość).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 0% węglo, 38% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja, bez kości, gotowane 81
1 ilość (85 g) 244
100 gram 287

Podobne rodzaje Przekąski:

Krakersy
Popcorn Przygotowany bez Oleju
Precle
Chipsy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski

Zobacz też:

Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte)
Pieczeń Wieprzowa
Mięso z Piersi Kurczak
Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz
Pieczony Schab Wieprzowy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Quiche z Kurczakiem
Bob Snail Puree Peach
Alesto Cruspies Chili
Lorenz Curly Salted Caramel
Putka Chaczapuri z Pieczarkami
Wawel Żelki Travelki Wegańskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.