| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 filet
Energia
248 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
0,93g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,217g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,217g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,335g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
12g
24%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
51mg
Potas
179mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:18 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (15%)
Białko (85%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
59
|
|
Tłusz
0,93g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
12g
|
|
Jest 59 kalorii w Miruna (1 filet).
|
| Podział Kalorii: 15% tłusz, 0% węglo, 85% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryba:
Zobacz też:
Szukałeś Miruna. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
