Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (227 g)
na porcje
% RWS*
Energia
969 kJ
12%
232 kcal
Tłuszcze
2,45g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,582g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,674g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,07g
Węglowodany
43,24g
17%
Cukier
43,24g
48%
Błonnik
0g
Białko
9,92g
20%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
9mg
Potas
443mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(232 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (74%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
232
Tłusz
2,45g
Węglo
43,24g
Białk
9,92g
Jest 232 kalorii w Niskotłuszczowy Jogurt Owocowy (1 ilość).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 74% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 tubka (65 g) 65
100 gram 102
1 170 g pojemnik 173
1 ilość (227 g) 232
1 miarka kuchenna (240 ml) 250

Podobne rodzaje Jogurt:

Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też:

Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 9 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy (Niskotłuszczowy, 11 g Białka na 226.8 g Produktu)
Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Łaciaty Jogurt Protein+
Danone Jogurt Pitny Danio Ciasteczko
Arla Protein Chocolate BCAA Pudding
Bakoma Skyr Naturalny
McDonald's Sos Jogurtowo-Koperkowy o Niskiej Zawartości Tłuszczu
Zott Monte Vegan


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.