| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 porcja 10 całych orzechów
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 całych orzechów
Energia
363 kJ
4%
87 kcal
Tłuszcze
6,57g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,166g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,566g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,176g
Węglowodany
6g
2%
Cukier
2,53g
3%
Błonnik
0,5g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
88mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (64%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
87
|
|
Tłusz
6,57g
|
|
Węglo
6g
|
|
Białk
2,32g
|
|
Jest 87 kalorii w Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie (1 porcja 10 całych orzechów).
|
| Podział Kalorii: 64% tłusz, 26% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
