| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja (18 ziaren)
Energia
689 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
13,54g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,404g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,349g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,423g
Węglowodany
8,55g
3%
Cukier
1,42g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
4,77g
10%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
179mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (70%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
165
|
|
Tłusz
13,54g
|
|
Węglo
8,55g
|
|
Białk
4,77g
|
|
Jest 165 kalorii w Orzechy Nerkowca (1 uncja).
|
| Podział Kalorii: 70% tłusz, 20% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
