| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (28 g)
Energia
681 kJ
8%
163 kcal
Tłuszcze
13,38g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,374g
12%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,258g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,393g
Węglowodany
8,44g
3%
Cukier
1,4g
2%
Błonnik
0,9g
Białko
4,72g
9%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
177mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (70%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
163
|
|
Tłusz
13,38g
|
|
Węglo
8,44g
|
|
Białk
4,72g
|
|
Jest 163 kalorii w Orzechy Nerkowca (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 70% tłusz, 20% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
