| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1833 kJ
22%
438 kcal
Tłuszcze
23,62g
34%
Tłuszcz Nasycony
3,417g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,217g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,335g
Węglowodany
31,2g
12%
Cukier
3,91g
4%
Błonnik
16,5g
Białko
32,75g
66%
Sól
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
1367mg
68%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (27%)
Tłuszcze (45%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
438
|
|
Tłusz
23,62g
|
|
Węglo
31,2g
|
|
Białk
32,75g
|
|
Jest 438 kalorii w Orzechy Sojowe (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 27% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
