| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 orzechów
Energia
51 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
1,23g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,088g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,338g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,613g
Węglowodany
0,24g
0%
Cukier
0,06g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,25g
0%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
11mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (7%)
Tłuszcze (85%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
12
|
|
Tłusz
1,23g
|
|
Węglo
0,24g
|
|
Białk
0,25g
|
|
Jest 12 kalorii w Orzeszki Piniowe (Pignolias) (1 porcja 10 orzechów).
|
| Podział Kalorii: 85% tłusz, 7% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzechy Piniowe:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
