| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają
Energia
1278 kJ
15%
305 kcal
Tłuszcze
26,78g
38%
Tłuszcz Nasycony
4,423g
22%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,227g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,787g
Węglowodany
7,78g
3%
Cukier
2,13g
2%
Błonnik
4,8g
Białko
14,3g
29%
Sól
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
370mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (10%)
Tłuszcze (73%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
305
|
|
Tłusz
26,78g
|
|
Węglo
7,78g
|
|
Białk
14,3g
|
|
Jest 305 kalorii w Orzeszki Ziemne z Łupinami (Łupiny Nie Spożyte) (1 miarka kuchenna, w łupinie, jadalny dają).
|
| Podział Kalorii: 73% tłusz, 9% węglo, 17% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Orzeszki Ziemne:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
