| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
Energia
242 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
2,09g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,656g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,267g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,823g
Węglowodany
3,32g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,99g
12%
Sól
0,45g
7%
Cholesterol
45mg
Potas
133mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (23%)
Tłuszcze (34%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
58
|
|
Tłusz
2,09g
|
|
Węglo
3,32g
|
|
Białk
5,99g
|
|
Jest 58 kalorii w Ostrygi (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 24% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
