Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duży

Pączek

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1000 kJ
12%
239 kcal
Tłuszcze
13,25g
19%
Tłuszcz Nasycony
2,737g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,427g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,127g
Węglowodany
27,26g
10%
Cukier
13,4g
15%
Błonnik
0,8g
Białko
3,31g
7%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
13mg
Potas
68mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(239 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (46%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
239
Tłusz
13,25g
Węglo
27,26g
Białk
3,31g
Jest 239 kalorii w Pączek (1 duży).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 45% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 54
1 mały 103
1 średni 190
1 ilość (46 g) 190
1 duży 239
100 gram 412

Podobne rodzaje Pączki:

Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
Pączki (Zwykłe)
Pączek z Dżemem
Słodzone lub Lukrowane Pączki
Pączek z Nadzieniem Kremowym
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Podobne rodzaje Przekąski:

Popcorn Przygotowany bez Oleju
Krakersy
Chipsy
Precle
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Przekąski
Inna podobna żywność
Desery

Zobacz też:

Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem
Słodka Kraina Pączek z Marmoladą i Lukrem
Putka Pączek Słony Karmel
Putka Pączek z Pistacją
Grzybki Pączek z Nadzieniem Różanym
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Seromakowiec
Paradis Choco Pudding & Cream
Valio Profeel Protein Snack Vanilla & Blueberry
Muller Proteico Dessert
Ślimak Tapioka Czekoladowa z Wiśnią
Deluxe Deser Ricotta Czekolada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.