Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni (około 7 cm średnicy)

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (około 7 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
853 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
13,33g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,486g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,526g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,628g
Węglowodany
20,64g
8%
Cukier
10,05g
11%
Błonnik
0,9g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
26mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(204 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
204
Tłusz
13,33g
Węglo
20,64g
Białk
2,15g
Jest 204 kalorii w Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem (1 średni).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 39% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 pączek (5 cm średnicy) 133
1 średni (około 7 cm średnicy) 204
1 duży (około 9 cm średnicy) 270
100 gram 474

Podobne rodzaje Pączki:

Słodzone lub Lukrowane Pączki
Pączek z Dżemem
Pączek z Nadzieniem Kremowym
Pączki (Zwykłe)
Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też:

Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu)
Ciasto z Marchwi z Lukrem
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Słodzik (Aspartam) Paczki
Babeczka Czekoladowa z Lukrem lub Nadzieniem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Awokado na Grzance
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pączek z Nadzieniem Pistacjowym
Putka Pączek Słony Karmel
Cukiernia Lidla Faworki
Cukiernia Lidla Pączek z Nadzieniem Pistacjowym
Grzybki Precel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.