Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średni (około 7 cm średnicy)

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (około 7 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
853 kJ
10%
204 kcal
Tłuszcze
13,33g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,486g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,526g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,628g
Węglowodany
20,64g
8%
Cukier
10,05g
11%
Błonnik
0,9g
Białko
2,15g
4%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
26mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
10%
z GDA *
(204 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
204
Tłusz
13,33g
Węglo
20,64g
Białk
2,15g
Jest 204 kalorii w Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem (1 średni).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 39% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 pączek (5 cm średnicy) 133
1 średni (około 7 cm średnicy) 204
1 duży (około 9 cm średnicy) 270
100 gram 474

Podobne rodzaje Pączki:

Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
Pączki (Zwykłe)
Pączek z Dżemem
Słodzone lub Lukrowane Pączki
Pączek z Nadzieniem Kremowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też:

Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu)
Ciasto z Marchwi z Lukrem
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Słodzik (Aspartam) Paczki
Babeczka Czekoladowa z Lukrem lub Nadzieniem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SZABELSKI Mochi
Lidl Pączek z Nadzieniem Wieloowocowym
SZABELSKI Donuty
Grzybki Pączek z Nadzieniem Różanym
Biedronka Pączek Long
Putka Pączek Słony Karmel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.