Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pączek (5 cm średnicy)

Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pączek (5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
555 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
8,68g
12%
Tłuszcz Nasycony
2,27g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,901g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,06g
Węglowodany
13,44g
5%
Cukier
6,54g
7%
Błonnik
0,6g
Białko
1,4g
3%
Sól
0,3g
5%
Cholesterol
17mg
Potas
55mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (39%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
133
Tłusz
8,68g
Węglo
13,44g
Białk
1,4g
Jest 133 kalorii w Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem (1 ).
Podział Kalorii: 57% tłusz, 39% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 pączek (5 cm średnicy) 133
1 średni (około 7 cm średnicy) 204
1 duży (około 9 cm średnicy) 270
100 gram 474

Podobne rodzaje Pączki:

Słodzone lub Lukrowane Pączki
Pączek z Nadzieniem Kremowym
Pączki (Zwykłe)
Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe
Pączek z Dżemem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pączki

Zobacz też:

Biały Ciasto z Lukrem (Przepis Domowy lub ze Sklepu)
Ciasto z Marchwi z Lukrem
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Słodzik (Aspartam) Paczki
Babeczka Czekoladowa z Lukrem lub Nadzieniem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Cukiernia Lidla Pączek z Nadzieniem Pistacjowym
Grzybki Pączek z Nadzieniem Różanym
Biedronka Pączek Long
Grzybki Precel
Kłos Pączek z Powidłami Śliwkowymi
Cukiernia Lidla Faworki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.