| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
22 gram
Energia
336 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
1,34g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,248g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,462g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,506g
Węglowodany
15,01g
6%
Cukier
1,92g
2%
Błonnik
1,8g
Białko
2,76g
6%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
80mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (14%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
80
|
|
Tłusz
1,34g
|
|
Węglo
15,01g
|
|
Białk
2,76g
|
|
Jest 80 kalorii w Płatki Owsiane (22 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
Szukałeś Płatki Owsiane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
