| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
150 gram
Energia
2293 kJ
27%
548 kcal
Tłuszcze
9,1g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,694g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,153g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,453g
Węglowodany
102,33g
39%
Cukier
13,07g
15%
Błonnik
11,9g
Białko
18,84g
38%
Sól
1,03g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
549mg
27%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (14%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
548
|
|
Tłusz
9,1g
|
|
Węglo
102,33g
|
|
Białk
18,84g
|
|
Jest 548 kalorii w Płatki Owsiane (150 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
Szukałeś Płatki Owsiane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
