| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, plasterek
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, plasterek
Energia
417 kJ
5%
100 kcal
Tłuszcze
0,4g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,066g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,149g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,063g
Węglowodany
23,93g
9%
Cukier
6,38g
7%
Błonnik
6,5g
Białko
1,6g
3%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
499mg
25%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (91%)
Tłuszcze (3%)
Białko (6%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
100
|
|
Tłusz
0,4g
|
|
Węglo
23,93g
|
|
Białk
1,6g
|
|
Jest 100 kalorii w Pasternak (1 miarka kuchenna, plasterek).
|
| Podział Kalorii: 3% tłusz, 91% węglo, 6% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pasternak:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
