Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek

Pastrami z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
1,21g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,331g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,416g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,319g
Węglowodany
1,03g
0%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
0g
Białko
4,56g
9%
Sól
0,69g
11%
Cholesterol
19mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
1,21g
Węglo
1,03g
Białk
4,56g
Jest 34 kalorii w Pastrami z Indyka (1 plasterek).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 12% węglo, 55% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 17
1 plasterek 34
1 ilość (28 g) 34
1 kawałek (28 g) 35
100 gram 123

Podobne rodzaje Indyk:

Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Indyk Mielony
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Indyk
Mięso z Piersi Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Pastrami z Indyka. Czy miałeś na myśli:
Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe)
Pastrami Wołowe (Suszone)
Skrzydło z Indyka
Klopsiki z Indyka
Pulpety z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Indykpol Golonka z Indyka Wolnogotowana
Aldi Mięso z Indyka na Kotlety
Kraina Mięsa Indyk w Burakach
Ślimak Indyk po Tajlandzku
Indykpol Hummus z Piersi Indyka
Tarczyński Indyk Na Parze


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.