Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek

Pastrami z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek
na porcje
% RWS*
Energia
144 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
1,21g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,331g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,416g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,319g
Węglowodany
1,03g
0%
Cukier
0,94g
1%
Błonnik
0g
Białko
4,56g
9%
Sól
0,69g
11%
Cholesterol
19mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(34 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
34
Tłusz
1,21g
Węglo
1,03g
Białk
4,56g
Jest 34 kalorii w Pastrami z Indyka (1 plasterek).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 12% węglo, 55% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki plasterek 17
1 plasterek 34
1 ilość (28 g) 34
1 kawałek (28 g) 35
100 gram 123

Podobne rodzaje Indyk:

Mięso z Piersi Indyka
Indyk
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Indyk Mielony
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Szukałeś Pastrami z Indyka. Czy miałeś na myśli:
Pastrami Wołowe (98% Beztłuszczowe)
Pastrami Wołowe (Suszone)
Klopsiki z Indyka
Pulpety z Indyka
Skrzydło z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Indykpol Hummus z Piersi Indyka
Ślimak Makaron Bolognese z Indyka
Wielkopolski Indyk Indyk z Podgrzybkiem
Indykpol Kebabki
Carrefour Bekon z Indyka
Kraina Mięsa Indyk w Burakach


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.