| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 herbatnik (10 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 herbatnik (10 cm średnicy)
Energia
1314 kJ
16%
314 kcal
Tłuszcze
11,7g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,689g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,69g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,496g
Węglowodany
46,68g
18%
Cukier
2,62g
3%
Błonnik
7,4g
Białko
9,77g
20%
Sól
2,28g
38%
Cholesterol
3mg
Potas
313mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (32%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
314
|
|
Tłusz
11,7g
|
|
Węglo
46,68g
|
|
Białk
9,77g
|
|
Jest 314 kalorii w Pełoziarnisty Herbatnik (1 ).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 56% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Herbatniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
