| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (5 cm średnicy)
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
3,47g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,799g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,393g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,038g
Węglowodany
13,87g
5%
Cukier
0,78g
1%
Błonnik
2,2g
Białko
2,9g
6%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
1mg
Potas
93mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (32%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
93
|
|
Tłusz
3,47g
|
|
Węglo
13,87g
|
|
Białk
2,9g
|
|
Jest 93 kalorii w Pełoziarnisty Herbatnik (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 56% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Herbatniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
