Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
904 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
12,42g
18%
Tłuszcz Nasycony
4,668g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,525g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,071g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
24,38g
49%
Sól
0,86g
14%
Cholesterol
71mg
Potas
378mg
19%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (53%)
Białko (47%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
216
|
|
Tłusz
12,42g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
24,38g
|
Jest 216 kalorii w Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy (1 średni).
|
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|