Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1004 kJ
12%
240 kcal
Tłuszcze
13,8g
20%
Tłuszcz Nasycony
5,186g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,19g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,09g
54%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
79mg
Potas
420mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
12%
z GDA *
(240 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (47%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
240
Tłusz
13,8g
Węglo
0g
Białk
27,09g
Jest 240 kalorii w Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy (100 gram).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 0% węglo, 47% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 118
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 216
1 ilość (90 g) 216
100 gram 240
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 314

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:

Smażony Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Kotlet Schabowy w Panierce
Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany)
Karp Pieczony
Groszek Śnieżny lub Cukrowy
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Szam Amm Pulpety Drobiowe w Sosie Koperkowym
Szam Amm Kotlet De Volaille
U Jędrusia Kotlet Schabowy z Buraczkami Zasmażanymi i Puree Ziemniaczanym
Sante Smażony Kotlet Sojowy
Winiary Roladki Schabowe w Sosie Serowym
EnerBio Kotleciki Orkiszowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.