Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
250 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2040 kJ
24%
488 kcal
Tłuszcze
19,3g
28%
Tłuszcz Nasycony
5,429g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,512g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,115g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
73,87g
148%
Sól
2,46g
41%
Cholesterol
207mg
Potas
607mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(488 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (63%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
488
Tłusz
19,3g
Węglo
0g
Białk
73,87g
Jest 488 kalorii w Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (250 gram).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 164
100 gram 195

Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Filet z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Grillowana Pierś z Kurczaka
Mięso z Piersi Kurczak
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dania Express Tortilla Pieczony Kurczak z Warzywami
Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka
Intermarche Pieczony Kurczak
Grot Kurczak Pieczony w Sosie Własnym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.