Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
1599 kJ
19%
382 kcal
Tłuszcze
15,13g
22%
Tłuszcz Nasycony
4,257g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,889g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,226g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
57,92g
116%
Sól
1,92g
32%
Cholesterol
163mg
Potas
476mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (37%)
Białko (63%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
382
|
|
Tłusz
15,13g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
57,92g
|
Jest 382 kalorii w Pierś z Kurczaka (1 średnia).
|
Podział Kalorii: 37% tłusz, 0% węglo, 63% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka:
Podobne rodzaje Kurczak:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.