| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
2,64g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,74g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,971g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,542g
Węglowodany
9,56g
4%
Cukier
0,57g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
11,55g
23%
Sól
1,09g
18%
Cholesterol
48mg
Potas
188mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (22%)
Białko (43%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
112
|
|
Tłusz
2,64g
|
|
Węglo
9,56g
|
|
Białk
11,55g
|
|
Jest 112 kalorii w Pierogi na Parze (z Nadzeniem Drobiowym lub z Owoców Morza) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 35% węglo, 43% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pierogi:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
