Baza danych żywności i licznik kalorii  

Pietruszka Gotowana

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
208 kJ
2%
50 kcal
Tłuszcze
0,55g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,095g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,197g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,087g
Węglowodany
10,2g
4%
Cukier
0,55g
1%
Błonnik
3,9g
Białko
2,84g
6%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
555mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
2%
z GDA *
(50 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
50
Tłusz
0,55g
Węglo
10,2g
Białk
2,84g
Jest 50 kalorii w Pietruszka Gotowana (100 gram).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 71% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja (50 g) 25
100 gram 50

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Szpinak
Sałata
Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Pietruszka Gotowana. Czy miałeś na myśli:
Pietruszka Korzeń
Gotowana Brukselka
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Kaufland Włoszczyzna Słupki
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Kaufland Warzywa na Patelnię po Polsku
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.