| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały o średnicy 7 cm, 1,5 cm grubości placek ziemniaczany
Energia
248 kJ
3%
59 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,548g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,82g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,653g
Węglowodany
6,14g
2%
Cukier
0,4g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
1,33g
3%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
21mg
Potas
137mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (49%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
59
|
|
Tłusz
3,24g
|
|
Węglo
6,14g
|
|
Białk
1,33g
|
|
Jest 59 kalorii w Placki Ziemniaczane (1 mały o średnicy 7 cm, 1,5 cm grubości placek ziemniaczany).
|
| Podział Kalorii: 49% tłusz, 42% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
