Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
3155 kJ
38%
754 kcal
Tłuszcze
62,1g
89%
Tłuszcz Nasycony
11,021g
55%
Tłuszcz Jednonienasycony
33,7g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,11g
Węglowodany
38,83g
15%
Cukier
6,51g
7%
Błonnik
4,3g
Białko
21,89g
44%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
822mg
41%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
38%
z GDA *
(754 cal)
38% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (19%)
 
Tłuszcze (70%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
754
Tłusz
62,1g
Węglo
38,83g
Białk
21,89g
Jest 754 kalorii w Prażone Niesolone Orzechy Nerkowca (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 70% tłusz, 19% węglo, 11% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (28 g) 162
1 uncja (18 ziaren) 164
100 gram 580
1 miarka kuchenna 754

Podobne rodzaje Orzechy Nerkowca:

Suche Prażone Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca
Orzechy Nerkowca Prażone w Miodzie
Prażone Solone Orzechy Nerkowca
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy Nerkowca

Podobne rodzaje Orzechy:

Migdały
Orzeszki Ziemne
Orzechy Włoskie
Orzechy Pekan
Mieszane Orzechy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Orzechy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli)
Suche Prażone Orzechy Macadamia (z Dodatkiem Soli)
Prażone Mieszane Orzechy
Suche Prażone Orzechy Mieszane
Suche Prażone Orzeszki Ziemne Niesolone
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bakal Migdały Łuskane
Carrefour Czekolada z Całymi Orzechami Laskowymi
Hebar Orzechy Laskowe
Felix Crispers Hot&Spicy
Eurohansa Protein Peanuts
Trader Joe's Orzechy Włoskie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.