| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę, gotowana
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę, gotowana
Energia
1316 kJ
16%
315 kcal
Tłuszcze
18,95g
27%
Tłuszcz Nasycony
5,317g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,575g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,688g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
33,75g
68%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
116mg
Potas
290mg
15%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (0%)
Tłuszcze (56%)
Białko (44%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
315
|
|
Tłusz
18,95g
|
|
Węglo
0g
|
|
Białk
33,75g
|
|
Jest 315 kalorii w Przepiórka (1 miarka kuchenna, pokrojona w kostkę, gotowana).
|
| Podział Kalorii: 56% tłusz, 0% węglo, 44% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Przekąski:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
