| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1486 kJ
18%
355 kcal
Tłuszcze
11,01g
16%
Tłuszcz Nasycony
2,602g
13%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
6,26g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,412g
Węglowodany
41,32g
16%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
1,4g
Białko
21,21g
42%
Sól
0,90g
15%
Cholesterol
52mg
Potas
362mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:12 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (28%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
355
|
|
Tłusz
11,01g
|
|
Węglo
41,32g
|
|
Białk
21,21g
|
|
Jest 355 kalorii w Risotto z Kurczakiem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 28% tłusz, 47% węglo, 24% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Risotto:
Zobacz też:
Szukałeś Risotto z Kurczakiem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
