| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
730 kJ
9%
174 kcal
Tłuszcze
6,43g
9%
Tłuszcz Nasycony
3,909g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,758g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,284g
Węglowodany
21,69g
8%
Cukier
3,42g
4%
Błonnik
0,3g
Białko
6,87g
14%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
20mg
Potas
130mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:30 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (34%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
174
|
|
Tłusz
6,43g
|
|
Węglo
21,69g
|
|
Białk
6,87g
|
|
Jest 174 kalorii w Serowe Risotto (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 50% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
