Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża (2,5 cm - 3 cm średnicy)

Rzodkiew

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża (2,5 cm - 3 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
6 kJ
0%
1 kcal
Tłuszcze
0,01g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,003g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,002g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,004g
Węglowodany
0,31g
0%
Cukier
0,19g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,06g
0%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
21mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
< 1%
z GDA *
(1 cal)
0% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Rzodkiew Rzodkiew Rzodkiew
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1
Tłusz
0,01g
Węglo
0,31g
Białk
0,06g
Jest 1 kalorii w Rzodkiew (1 duża).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 79% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała -
1 średnia (2 cm - 2,5 cm średnicy) 1
1 duża (2,5 cm - 3 cm średnicy) 1
100 gram 16
1 miarka kuchenna, plasterek 19

Podobne rodzaje Rzodkiewki:

Biała Rzodkiew
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzodkiewki

Podobne rodzaje Warzywa:

Czerwone Pomidory
Marchewki
Cebule
Grzyby
Sałata
Szpinak
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Biedronka Rzodkiewka
House of Asia Rzodkiew Japońska
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki
Pilos Serek z Rzodkiewką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki
House of Asia Rzodkiew Japońska
Uniflora Kiełki Rzodkiewki
Nasza Spiżarnia Rzodkiew Kiszona z Chilli


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.