Baza danych żywności i licznik kalorii  

1/2 pierś z kurczaka z sosem

Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk

Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 pierś z kurczaka z sosem
na porcje
% RWS*
Energia
488 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
3,18g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,538g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,003g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,302g
Węglowodany
14,71g
6%
Cukier
8,78g
10%
Błonnik
0,9g
Białko
7,98g
16%
Sól
1,82g
30%
Cholesterol
24mg
Potas
191mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (49%)
 
Tłuszcze (24%)
 
Białko (27%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
3,18g
Węglo
14,71g
Białk
7,98g
Jest 117 kalorii w Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk (1/2 pierś z kurczaka z sosem).
Podział Kalorii: 24% tłusz, 49% węglo, 27% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 89
1/2 pierś z kurczaka z sosem 117
1 ilość (189 g) 168
1 miarka kuchenna 224

Podobne rodzaje Kurczak:

Udko Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Nóżka Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Udko z Kurczaka bez Skóry
Mięso z Udka Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu High Protein Grillowany Filet
KFC Skrzydełko Kurczak Kentucky
KFC Pierś Kurczak Kentucky
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
KFC Hot & Spicy Bites
KFC Żebro Kurczak Hot & Spicy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.