Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 miarka kuchenna

Sałatka Krabowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1153 kJ
14%
276 kcal
Tłuszcze
15,26g
22%
Tłuszcz Nasycony
2,29g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,035g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,17g
Węglowodany
23,96g
9%
Cukier
5,33g
6%
Błonnik
1,5g
Białko
12,66g
25%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
33mg
Potas
272mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 05 mar 24 09:40 PM
14%
z GDA *
(276 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
276
Tłusz
15,26g
Węglo
23,96g
Białk
12,66g
Jest 276 kalorii w Sałatka Krabowa (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 34% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 125
1 porcja (170 g) 213
1 miarka kuchenna 276

Podobne rodzaje Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Szukałeś Sałatka Krabowa. Czy miałeś na myśli:
Ślimak Sałatka Krabowa
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka Jarzynowa bez Majonezu
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Hawajska (Powiększona)
Salad Story Cobb (Powiększony)
Salad Story Nicejska (Powiększona)
Salad Story Sałatka Kurczak Chilli
Salad Story Sałatka Krewetkowa Salsa
Salad Story Cobb


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.