Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (170 g)

Sałatka Krabowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (170 g)
na porcje
% RWS*
Energia
891 kJ
11%
213 kcal
Tłuszcze
11,79g
17%
Tłuszcz Nasycony
1,77g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,118g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,313g
Węglowodany
18,52g
7%
Cukier
4,12g
5%
Błonnik
1,1g
Białko
9,78g
20%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
25mg
Potas
210mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 05 mar 24 09:40 PM
11%
z GDA *
(213 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
213
Tłusz
11,79g
Węglo
18,52g
Białk
9,78g
Jest 213 kalorii w Sałatka Krabowa (1 porcja).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 34% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 125
1 porcja (170 g) 213
1 miarka kuchenna 276

Podobne rodzaje Sałatki:

Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Mieszane Sałaty
Sałatka z Tuńczyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Szukałeś Sałatka Krabowa. Czy miałeś na myśli:
Ślimak Sałatka Krabowa
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka Jarzynowa bez Majonezu
Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Urban Mix
Salad Story Neapolitana
Salad Story Sałatka Krewetkowa Salsa
Salad Story Sałatka Grecka z Jarmużem
Salad Story Cobb
Salad Story Cezar(Powiększona)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.