Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
52 kJ
1%
12 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,018g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,072g
Węglowodany
2,77g
1%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
1g
Białko
0,63g
1%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
145mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(12 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (17%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki) Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki) Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki)
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
12
Tłusz
0,12g
Węglo
2,77g
Białk
0,63g
Jest 12 kalorii w Sałatka z Bukietem Warzyw (w tym Pomidory i/lub Marchewki) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 75% węglo, 17% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miarka kuchenna 12
1 ilość (73 g) 12
100 gram 17
1 sałatka podawna do dania głównego 26

Podobne rodzaje Zielona Sałatka:

Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka z Sałatą Jajkiem, Serem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Jajkiem, Pomidorem, i/lub Marchewkami
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Sałatka z Sałatą, Awokado, Pomidorem, i/lub Marchewkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielona Sałatka

Podobne rodzaje Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka Grecka
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Inna podobna żywność
Warzywa

Zobacz też:

Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Rolnik Ajvar
Harvest Best Brokuł Różyczki
Pokarm Życia Kiełki Słonecznika
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.