Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sałatka z Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
554 kJ
7%
132 kcal
Tłuszcze
4,94g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,16g
6%
Tłuszcze Trans
0,005g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,591g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,632g
Węglowodany
7,31g
3%
Cukier
1,39g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
14,5g
29%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
42mg
Potas
249mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:56 AM
7%
z GDA *
(132 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (22%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (44%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
132
Tłusz
4,94g
Węglo
7,31g
Białk
14,5g
Jest 132 kalorii w Sałatka z Kurczaka (100 gram).
Podział Kalorii: 34% tłusz, 22% węglo, 44% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 132
1 porcja (240 g) 318

Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem:

Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem

Podobne rodzaje Sałatki:

Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Bukietem Warzyw
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Szukałeś Sałatka z Kurczaka. Czy miałeś na myśli:
Sałatka Krabowa
Sałatka Gyros
Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty
Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem
Pasibus Sałatka Kurczak
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshline Lunchbox Kebab
Max Premium Burgers Salad Bowl Grilled Chicken
Dobra Karma Sałatka Kebab Z Kurczakiem
Szam Amm Miska Protein
Hert Sałatka z Kurczakiem Jednodniowa
Auchan Sałatka z Kurczakiem Gyros


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.