Baza danych żywności i licznik kalorii  

Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
15,71g
22%
Tłuszcz Nasycony
3,051g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,503g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,85g
Węglowodany
1,56g
1%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
15,16g
30%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
115mg
Potas
165mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
11%
z GDA *
(211 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (3%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
211
Tłusz
15,71g
Węglo
1,56g
Białk
15,16g
Jest 211 kalorii w Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem (100 gram).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 3% węglo, 29% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 211
1 miarka kuchenna 384

Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem:

Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem

Podobne rodzaje Sałatki:

Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
Mieszane Sałaty
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Jajeczna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Mięso z Piersi Kurczaka
Sałatka z Serem, Pomidorem i/lub Marchewkami
Mięso z Piersi Kurczak
Pierś z Kurczaka Gotowana
Nóżka Kurczaka ze Skórką
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fit & Easy Sałatka Nicejska
Le'Frog Sałatka Pesto
Lucky Fish Poké Bowl Salmon
Salad Story Dynia Mezze
Salad Story Szparagowy Cezar
KFC Sweetest Chilli Poke Bowl z Ryżem i Halloumi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.