Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (133 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1230 kJ
15%
294 kcal
Tłuszcze
17,74g
25%
Tłuszcz Nasycony
3,04g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,691g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,738g
Węglowodany
19,95g
8%
Cukier
2,5g
3%
Błonnik
1,3g
Białko
13,45g
27%
Sól
1,56g
26%
Cholesterol
39mg
Potas
160mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
15%
z GDA *
(294 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (28%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
294
Tłusz
17,74g
Węglo
19,95g
Białk
13,45g
Jest 294 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem (1 ilość).
Podział Kalorii: 54% tłusz, 27% węglo, 18% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 221
1 ilość (133 g) 294
1 miarka kuchenna 391

Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:

Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem
Sałatka z Makaronem
Sałatka z Makaronem, Sos - Oliwa i Ocet
Sałatka z Makaronem i z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Makaronem

Podobne rodzaje Sałatki:

Mieszane Sałaty
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Jajeczna
Sałatka Grecka
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Bukietem Warzyw
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki

Zobacz też:

Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem
Sałatka Krabowa
Dobra Kaloria Sałatka z Kurczakiem i Makaronem
Ślimak Sałatka z Kurczakiem i Makaronem Udon
Sałatka z Tuńczykiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Kurczak Chilli
Salad Story Wołowina Awokado (Powiększona)
Salad Story Neapolitana
Salad Story Mango Kurczak
Salad Story Hawajska
Salad Story Nicejska (Powiększona)


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.