| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1400 kJ
17%
335 kcal
Tłuszcze
16,18g
23%
Tłuszcz Nasycony
2,522g
13%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,961g
Tłuszcz Wielonienasycony
8,611g
Węglowodany
34,5g
13%
Cukier
3,45g
4%
Błonnik
2,1g
Białko
12,51g
25%
Sól
2,18g
36%
Cholesterol
16mg
Potas
175mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (41%)
Tłuszcze (44%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
335
|
|
Tłusz
16,18g
|
|
Węglo
34,5g
|
|
Białk
12,51g
|
|
Jest 335 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 41% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
