| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1706 kJ
20%
408 kcal
Tłuszcze
26,89g
38%
Tłuszcz Nasycony
4,557g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,028g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,572g
Węglowodany
13,02g
5%
Cukier
5,68g
6%
Błonnik
0,8g
Białko
28,52g
57%
Sól
1,90g
32%
Cholesterol
133mg
Potas
337mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (13%)
Tłuszcze (59%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
408
|
|
Tłusz
26,89g
|
|
Węglo
13,02g
|
|
Białk
28,52g
|
|
Jest 408 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 59% tłusz, 13% węglo, 28% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka:
Podobne rodzaje Sałatki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
